长寿有什么秘诀
1、女人长寿秘诀 女人由于特殊的生理机构，所以可以根据身体来养生，这样可以有长寿的益处。
2、答案有两个：保持呼吸，不要断气（因为人一旦断气就死翘翘了）。吃长寿面（吃长寿面可以长寿嘛）。
3、长寿秘诀一：充满善意 充满善意的人和乐于助人的人，可得到他人的感谢和友情，使自己内心产生一种满足感，这将有助于解除精神紧张造成的伤害，并能提高自身的免疫功能。
4、健康长寿八秘诀 要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用。成人也应打预防针。
5、长寿秘诀之一：充足的睡眠要想长寿充足的睡眠必不可少，每天必须要保证不少于6个小时的睡眠时间，7小时是睡眠的最佳时间。睡眠时间不足6小时者，大脑老化会提前4～7年。
6、精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。
为什么投资大师多长寿?
对一些事情也看得较淡，心理较健康。” 他认为投资大师身上有几个较为明显的特质：独立思考，对工作的热爱以及自律精神。 独立思考，不人云亦云。独立思考，看似很容易，却很难做到。
所有世界级的投资大师，都有一个共同特点：长寿，欲望少。对于他们来说，投资阅读本身就是最大的 娱乐 。 心静到极点，才能捕捉市场上的大机会。在别人恐惧时，不被吓怕，坚定加仓。在别人疯狂贪婪时，不被利润冲昏头脑保持理智，坚决离场。
总之，中国市场正在越来越向外国投资者开放，来自国外的参与越来越多，市场也正在变得越来越 健康 。这些都很好，最终会推动市场价格上涨。
纵观世界历史上，但凡是搞艺术创作的，特别是大家名家基本都是很长寿的，这是为什么呢？现在就例举些中国近现代知名艺术家和大家分享一下，大家一起感悟一下他（她）们长寿体健的秘密。
综合因素：地域、环境、体力活动、食疗、养生保健、医疗等。而对于这些因素，科学家和大师学者大多都能享受到最优的生活条件和待遇。
也正因为如此，如果我们花费大量的时间和精力去研究人类长寿的话，这会导致很多长寿的人在相应的位置占据更多的资源，所以他并不认为人们能够活得越久越好。马斯克会更加关注意识方面的长久问题。
人长寿的5大秘诀是什么?
人长寿的5大秘诀是饮食，睡觉，心态，运动，体检。饮食。吃的要科学均衡，也许你不知道何为均衡饮食，那么不妨按照中国居民饮食指南上面的建议来进行饮食，每餐的蛋白质糖类以及脂肪都应该摄取得当，盐应该控制好在5克以内。
远离烟酒 长寿的老人基本上是不会抽烟喝酒的。因为烟酒当中含有的尼古丁，焦油，酒精等对人体的伤害非常大。合理饮食 大部分高龄老人在日常生活当中，都坚持清淡的饮食原则。同时他们一般吃饭只会吃六分饱。
人长寿的5大秘诀是：睡前用热水多泡脚。老话常说：“诸事从寒起，寒从足下生”。天气一凉，天生怕冷的我，一双脚早就感受到了寒意，每天下班回家就得赶紧好好泡个脚。及时喝水。
基辛格长寿秘诀
1、长寿的方法秘诀推荐 喝茶前进行充分搅拌。以色列学者进行的一项研究发现：适量饮茶的人是比较好的。需要记住的是：喝茶之前要充分搅拌茶水。每天早上单腿轮换站立。
2、基辛格博士答曰，长寿秘诀是选对了父母，因为我的父母都活到了98岁。这位在过去40年里来过中国50多次，一手打开了中美关系大门的美国政治外交传奇人物。以他特有的沉稳，睿智，不乏风趣的话语与委员会的代表们进行了沟通和交流。
3、他长期生活在重压之下，一身是病，那他怎么可以如此长寿。他说我想我长寿的秘诀是我有幸做了一些令我着迷的事情，我可以参与其中，我还没有退休，也不打算退休。我要研究我认为重要的问题，这就是我还在工作的原因。
4、严重的骨质疏松造成驼背。根据美篇网得知，基辛格的身高是75米看起来只有65米左右，走路还需要拄着一只拐杖，基辛格长寿和职业生涯长久成为一个超级“工作狂”尽管身患多种疾病百岁高龄的他仍充满活力每天工作。